Birçoğumuz bu deneyimi yaşamışızdır: Hayatınızı paylaşabileceğiniz biriyle karşılaşırsınız, her şey harika giderken bir noktada yollarınız ayrılmaya başlar. Küçük konular üzerine tartışmalar başlar ve ilişkiyi sürdürmek zorlaşır.
İlişkiniz başladığında, her şey adeta mükemmeldir. İlk karşılaştığınızda, karşınızdaki kişiye hayranlık duyarsınız. Basit konular üzerine sohbet ederken birbirinizi yavaşça tanımaya başlarsınız. Mesajlaşmalar, iltifatlar ve birbirinize duyduğunuz saygı, aşık olmanın getirdiği mutlulukla iç içe geçer. Sıkça buluşmalar ve ilk öpücük yaşanır. İlk öpücükten sonra, “Bu doğru mu, yanlış mı?” diye düşünürken, bu özel an sizi ikna eder: Evet, bu doğru!
Şimdi bir ilişkiniz var ve kendinizi daha önce hiç hissetmediğiniz kadar mutlu hissediyorsunuz. Aile ve arkadaşlarınızla tanıştırmalar gerçekleşir. Bu buluşmalar öncesi, nasıl tepkiler alacağınızı, uyumunuzun ne derece olduğunu düşünmekten biraz endişelenirsiniz. Ancak, partnerinizin diğerleri önünde size gösterdiği şefkatli dokunuşlar, bu ilişkinin doğru olduğuna dair güven verir.
İlk birkaç gece birlikte geçirdikten sonra, ilişkinin doğruluğu kesinleşir: Bu kişi yanınızda uyuyor ve mükemmel hissediyorsunuz. Onunla hayatınızı paylaşmayı hayal eder, dünyanın geri kalanından daha rahat ve sevgi dolu hissedersiniz. Ortak yemekler, hafta sonu planları ve birbirinize olan derin bağ, ilişkinizi güçlendirir. Güven ve sevgi dolu bir ortamda, hayatınızın en büyük aşkını bulduğunuzu hissedersiniz. Birlikte bir ev kurma ve her günü birlikte geçirme hayalleri kurarsınız.
Zaman geçtikçe, sarılmalar ve yakınlıklar azalmaya başlar. Bu durum normal gibi görünse de, ilişkideki tartışmalar artar. Bir noktada, partnerinizin yalan söylediğini fark edersiniz. Bu, güveninizi sarsar ve tartışmalar daha yoğun hale gelir. Birbirinize bağırıp hakaret ederken, ilişkinizi kurtarmak için çabalıyorsunuz. İlk günlerdeki mutluluğu yeniden yakalamak, partnerinizi tekrar güldürmek istiyorsunuz. Ancak, bu süreçte nasıl ilerleyeceğinizi bilemez hale gelirsiniz. Kendinizi ihmal edilmiş ve sevgisiz hissedersiniz. Bir yandan ilişkinin artık doğru olmadığını düşünürken, diğer yandan hâlâ doğru olduğuna inanırsınız. Bu durumdan nasıl çıkılacağı konusunda kararsız kalırsınız.
İlişkinizde artık neredeyse hiç sevgi ifadeleri, öpücükler veya eskiden keyif aldığınız yakın anlar yok. O güzel sözler, partnerinizden gelen sürpriz jestler, akşam sürprizleri artık geride kaldı. Her şey tek yönlü bir çaba gibi görünmekte ve birlikte yaşamak yerine, aynı yerde fakat birbirinden bağımsız yaşamaktasınız. Eskiden birlikte geçirilen tatiller ve mutlu anları özlüyorsunuz ve bu anlara nasıl geri dönüleceğini düşünüyorsunuz. İlişkinizdeki sorunları nasıl aşacağınızı ve partnerinizi tekrar ilişkinize katkıda bulunmaya nasıl teşvik edeceğinizi merak ediyorsunuz.
Bir çözüm yolu var: Her şeyi sakin bir şekilde konuşarak ve yanlış anlamaları ortadan kaldırarak. İletişim, bu tür durumları aşmada etkili bir yol olabilir.