Düz bir karın, pek çok insanın özendiği bir şeydir. Özellikle vücudun orta kısmında yağ birikintileri veya şişkin bir karınla mücadele eden zayıf kadınlar bunun daha fazla farkındadır. Şişkinlik, genellikle bu sorunun en yaygın nedenidir. Neyse ki, uzun vadede şişkin bir karından kaçınmanın ve yağ birikintilerini azaltmanın bazı ipuçları var.