Her kadının arzusu: gür ve uzun saçlara sahip olmak. Ancak birçok kadın, saçının biraz uzamasını büyük bir çaba ile başarırken, bir sonraki kuaför randevusunda saç uçlarının hasar görmesi nedeniyle tekrar kısaltmak zorunda kalır. Uzun saçların en büyük düşmanları arasında yoğun güneş ışığından, saç kurutma makineleri ve diğer ısı veren araçlardan gelen sıcaklık yer alır.
İşte, rüyalarınızdaki Rapunzel saçlarına adım adım yaklaşmanız için sağlıklı ve uzun saçlara dair etkili öneriler.
1. Saç Uçlarınızı Düzenli Olarak Kestirin.
İlk başta mantıksız gibi görünse de saçlarınızı belirli aralıklarla kestirmek, onların sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı olabilir. “Düzenli” derken, yaklaşık her 8 ila 10 haftada bir kuaför ziyareti yapmayı kast ediyoruz. Elbette, saçlarınızın düzenli kesilmesinin daha çabuk uzayacağı düşüncesi bir yanılgıdır. Ancak, hasar görmüş saç uçlarını stratejik bir şekilde budamak, kırık saç uçlarının ilerlemesini durdurabilir.
2. Saç Uçlarınıza Özel Bakım Yapın
Kırık saç uçlarına karşı özel bakım rutinleriyle savaşabilirsiniz. Saçlarınızı yıkadığınızda mutlaka saç kremi kullanmalı ve haftalık bakım tedavileri yapmalısınız. Saç kremi veya maskeyi gece süresince saçınızda tutmak, besleyici maddelerin daha iyi emilmesine yardımcı olabilir ve daha etkili sonuçlar almanıza neden olabilir. Saçlarınızı yıkadıktan sonra saç uçlarına nemlendirici bir serum uygulamak da faydalıdır, zira bu serum saç uçlarınızı nemli tutar ve kuru kalmalarını engeller.
3. Islak Saça Dikkat Edin!
Saçın içerisinde birikmiş nem, onun hassaslaşmasına ve dolayısıyla kolayca zarar görmesine sebep olabilir. Ayrıca, yıkama işlemi saç derisinin üst yüzeyini pürüzlendirebilir. Bu yüzden, ıslak saçla nazikçe ve dikkatli bir şekilde ilgilenmek gereklidir. Islak saçları parmaklarınızla ya da geniş dişli bir tarakla hafifçe ayırmak idealdir; kesinlikle sertçe fırçalamaktan kaçının.
4. Doğru Saç Fırçasını Kullanın.
Saçınız için en iyi bakımı almak istiyorsanız, doğal ince kıllı bir saç fırçası kullanmanız tavsiye edilir. Bu tür bir fırça, kafa derinizi nazikçe masaj yaparak saç köklerine kan akışını artırır, bu da saçın daha sağlıklı uzamasını destekler. Ayrıca, doğal kıllı fırçalar saçın kendi sebumunu eşit bir şekilde dağıtarak saçı doğal bir biçimde nemlendirir.
Saç lastiği seçimindeyse, saçınızın yapısını bozan metal detaylı lastiklerden kaçınarak silikon bazlı, yumuşak spiral yapıdaki lastikleri tercih etmelisiniz.
5. Fönleme ve Düzleştirme
Saçınızı doğal olarak kurumaya bırakmak genellikle en nazik yöntemdir. Ancak bir saç kurutma makinesi kullanmaktan vazgeçemiyorsanız, cihazın ürettiği ısının saça zarar vermemesi için dikkatli olmalısınız. Aşırı sıcak hava saçı zedelerken, doğrudan hava akımı da saçın yapısına zarar verebilir. Bu sebeple uzmanlar, saçınızla saç kurutma makinesi arasında en az 30 santimetrelik bir mesafe bulunmasını tavsiye eder. Aynı zamanda saçın eşit bir şekilde kurutulması için kurutma makinesini sürekli hareket ettirmek önemlidir.
Saç düzleştirici kullanırken şu hususlara dikkat edilmelidir: Saçınız nemliyken asla düzleştirmeyin. Seramik kaplamalı düzleştiriciler, ısının eşit dağılımı sayesinde saç için daha uygun bir seçenektir.
6. Uyurken Saçınızı Koruyun
Uyurken kafamızı sürekli hareket ettiriyoruz, bu da saçlarımızın yastıkla sürekli sürtüşmesine neden olur. Bu sürtünme saçları yıpratabilir. Bu nedenle, saçlarınızı geceleri bir topuzda toplamak, özellikle sumo güreşçilerinin yaptığı gibi sıkı bir topuz yaparak, saç uçlarınızın sürtünme ile hasar görmesini engelleyebilir. Ayrıca, ipek bir yastık kılıfı saçın daha az sürtünme ile karşılaşmasını sağlayarak saç yüzeyinin pürüzlü olmasını engeller.
7. Saçın İçten Güçlenmesi
Sağlıklı bir diyet, saçlarınızın sağlığını ve büyümesini de olumlu etkileyebilir. Omega-3 yağ asitleri, ceviz ve somonda bol miktarda bulunur ve saç için kritik bir besin maddesidir. Yumurta ve avokadoda bulunan protein, saçın ana yapısını oluşturan keratine benzer ve saçın güçlenmesine yardımcı olur. Ayrıca Çinko, saçın doğal büyüme sürecini teşvik eder ve fındık ile peynir gibi besinlerde bulunabilir.