Bir sütyen sadece güzel bir dekolte sunmakla kalmaz, doğru şekilde seçildiğinde çok daha fazlasını vaat eder. Kadınların hatlarını ön plana çıkarmalarını ve sağlıklarını korumalarını sağlayacak birkaç önemli alışveriş tavsiyesi vardır. Sütyen, günlük yaşamın ayrılmaz bir parçasıdır, ancak birçok kadın, sürekli hareket halindeyken, sütyenlerinin vücuda tam olarak uymadığını ve bu durumun sağlıklarını olumsuz etkileyebileceğini göz ardı eder. Sütyen seçerken doğru bedeni bulmak kritik öneme sahiptir ve kadınların yarısından fazlası kendi sütyen bedenlerini yanlış tahmin ediyor, üstelik markadan markaya bedenlerin farklılık gösterebileceği gerçeğini de unutuyorlar. Yaş ilerledikçe sütyen bedeninin değişmeyeceği düşüncesi yanlıştır; doğru ölçü sürekli değişebilir ve dikkatli bir seçim gerektirir.
Mükemmel sütyen ölçüsü neden bu kadar önemlidir?
Göğüslerin sütyen kaplarından taşması ya da askıların gömülmesi sadece estetik açıdan değil, sağlık açısından da ciddi sorunlara yol açabilir. Bir sütyenin ideal olarak, sıkma ya da baskı yapmadan konfor sağlaması, göğüslere yeterli destek vererek daha iyi bir postür ve sırt ağrılarının hafiflemesine yardımcı olması gerekir.
40 yaşını geçmiş, bağ dokusu ve cildin elastikiyetini yitirmeye başlamış kadınlar için sütyenin mükemmel bir şekilde uyması şarttır. Geniş askılar ve göğüslere tam oturan kaplar, yerçekiminin etkilerine karşı koruma sağlamakla kalmaz, aynı zamanda vücut konforunu da artırır.
Genç kızlar için de doğru sütyen bedeninin seçimi hayati önem taşır. Göğüs gelişiminin genellikle 20 yaşına kadar sürdüğü düşünülürse, gençlerin sürekli olarak iyi bir uyum sağlamaları gerekmektedir. Eğer genç yaşlarda ekstra destek gerekiyorsa, 176 çocuk bedenine kadar bulunan büstiyerler geçici bir alternatif olarak değerlendirilebilir.
Sütyen İçin Nelere Dikkat Etmelisiniz?
1. Göğüs altı bandı
Göğüs altı bandı, genelde göz ardı edilse de, asıl desteği sağlayan ve sırt ağrısını azaltan önemli bir bölümdür. Bu sebepten, göğüs altındaki ölçüm hassas bir şekilde yapılmalı ve bandın kuplarla aynı hizada olduğundan – bunu anlamak için aynaya kısa bir bakış atmak yeterli olacaktır – emin olunmalıdır.
Yeni bir sütyen alırken, deneme sırasında sütyenin en dış kancalarını kullanarak kapattığınızdan emin olun. Böylece, bandın zamanla genişlemesi halinde, daha sıkı bir ayara geçiş yapabilirsiniz. Sırt ve bel bandının arasına iki parmağınızın sığabileceği bir uyum idealdir.
Sütyeniniz asla cildi sıkmamalı ya da kesmemeli, aynı zamanda çok gevşek de olmamalıdır ki sırttan kayıp destek fonksiyonunu yitirmesin. Eğer uygun değilse, farklı bir kanca ayarını deneyin ya da sütyenin farklı bir modeline geçiş yapın: ya kap boyutu daha küçükken çevre boyutunu bir beden büyütün veya kap boyutunu büyütürken alt bandı bir beden küçültün.
2. Kuplar
Göğüslerin, sütyen kuplarını tam anlamıyla doldurması ve içlerinde rahatça yer alması gerekir. Bunun için, hafifçe öne eğilerek göğüslerinizi hafifçe sallayın ve doğrulduğunuzda yan taraflarını düzeltecek şekilde ayarlayın – bu yöntem, göğüslerinizin şekle tam olarak uymasını sağlamanın en etkili yoludur. Push-up sütyenler dahil olmak üzere, göğüslerin üst kısmından ya da yanlardan taşması kabul edilemez. Balenler, kesinlikle kaburgalara baskı yapmamalı ve onlara düzgünce oturmalıdır. Eğer sütyeniniz rahatsızlık veriyor ya da ağrıya neden oluyorsa, aynı göğüs altı çevresine sahipken bir beden büyük kup tercih ettiğinizden emin olun. Sütyenin kupları ve balenlerin vücudunuza doğru şekilde oturup oturmadığını kontrol etmek için, üzerine biraz daha dar bir tişört giymek yararlı olacaktır. Bu, istenmeyen çıkıntıları ya da uyumsuz alanları belirlemenin en iyi yoludur.
3. Köprü
Sütyenin göğüs kemiğinin üzerindeki orta kısmı, yani bant, göğüs kemiğine rahatsızlık vermemeli ve vücuda düzgün bir şekilde oturmalıdır. Eğer bant fazla yüksek konumlanıyorsa ya da göğüs kafesinden aşırı derecede uzakta ise, bu genellikle kup boyutunun çok küçük olduğunun bir işaretidir. Balenlerin neden olduğu ağrı durumunda olduğu gibi, göğüs altı çevrenizi değiştirmeden daha büyük bir kup boyutuna sahip bir sütyen seçmeyi düşünmelisiniz.
4. Askılar
Askılar, ideal koşullarda, sırtta paralel bir düzen sergilemeli ya da hafif bir V şekli oluşturmalıdır. Eğer omuzlarda iz bırakıyorlarsa, bu, göğüs altı bandının aşırı geniş olduğunun ve dolayısıyla yeterince destek sunmadığının bir göstergesi olabilir – çünkü asıl destek askılardan gelir. Böyle bir senaryoda, farklı bir göğüs altı çevresi seçmek faydalı olacaktır. Tersine, eğer askılar omuzlardan düşüyorsa, bu ya askıların fazla uzun olduğunu ya da göğüs altı bandının çok dar olduğunu gösterir. Bu durumda da, farklı bir bedene geçmek çözüm olabilir.
Göğüslerinizi Nasıl Doğru Ölçersiniz?
Sütyen bedeninizi ölçmek için perakende mağazasındaki uzmanlara başvurmanıza gerek yoktur. Bu işlem için ihtiyacınız olan bir mezura, düzgün bir duruş, derin bir nefes ve mümkünse bir yardımcıdır.
Sütyenin numaralı kısmı, göğüs altı çevrenizi temsil eder. Mezurayı göğüslerinizin hemen altına yerleştirerek ölçüm yapın; ölçüm sırasında rahat bir nefes alabilmeli ve araya iki parmağınızı sıkıştırabilmelisiniz. Mezuranın ne çok yukarıda ne de çok aşağıda olmadığından, göğse paralel bir şekilde ve vücuda düzgün oturduğundan emin olun. Göğüs altı çevresi ölçümleri beşer santimetrelik artışlarla yapılır, bu yüzden ölçümünüzü en yakın sayıya yuvarlayın.
Harfler sütyenin kup boyutunu ifade eder ve göğüslerinizin en geniş kısmının çevresine dayanır. Büstünüzün en geniş kısmını, genellikle meme uçlarının olduğu bölgeyi ölçmek için mezurayı kullanın. Mezuranın hem ön hem de arkada aynı seviyede olduğundan emin olun. Bu ölçüm biraz daha gevşek yapılabilir, böylece sütyen içinde göğüsler sıkıştırılmamış olur.
Bedeninizi bulmak için, iki ölçümü de bir beden tablosu ile karşılaştırın. Eğer göğüs altı çevreniz 74 cm ve göğüs çevreniz 90 cm ise, ideal sütyen bedeniniz – marka ve modele göre değişiklik gösterebilir – genellikle 75B olacaktır. Eğer almak istediğiniz sütyen tam olarak sığmazsa, ilgili alternatif bedenleri deneyin.
İkinci Bir Deri Gibi
Spor yaparken, işte veya romantik bir akşamda olun, ideal sütyen vücudunuzun bir uzantısı gibi konfor sunmalıdır. Doğru sütyen boyutunun belirlenmesi kritik öneme sahiptir, ancak bu, mükemmel uyumu bulmanın tek adımı değildir. Her kadın, göğüs yapısıyla olduğu kadar benzersizdir, bu yüzden kendinizi tam anlamıyla rahat hissedene ve sütyenin üzerinize tam olarak uyduğunu görene kadar çeşitli tasarımlar, kesimler ve boyutlarla denemeler yapın. Bu yaklaşımı izlerseniz, her yaştan kadın için kusursuz bir dekolte elde etmek mümkündür.