Kahvaltılık Gevrek
Klasik bir atıştırmalık olan kahvaltılık gevrekler, mağazadan alınan çeşitleri genellikle şekerli olabilir, bu yüzden evde kendiniz yapmak daha iyidir. Yulaf ezmesi, keten tohumu, arpa veya buğday gibi malzemeler kullanarak kahvaltılık gevrekler yapabilirsiniz. Bunlara birkaç meyve, biraz fındık, biraz bal veya agave şurubu, bir tutam tarçın ve biraz yoğurt veya süt ekleyerek öğleden sonraki çöküşünü unutturacak karbonhidratlar, vitaminler, mineraller ve lifler elde edebilirsiniz. Kahvaltılık gevrekler, özellikle müsli bar şeklindeyken de pratik bir seçenektir. İstediğiniz malzemeleri biraz bal ve hurma gibi kuru meyvelerle karıştırın ve sıkıştırarak şekillendirin, işte bu kadar. Afiyet olsun!
